早晨喷嚏,你有认真对待过吗?

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看得懂的中医

喷嚏让你想起什么?感冒!所以喷嚏没了,你就认为感冒好了。所以大家都不喜欢喷嚏。可是,喷嚏本身真是比窦娥还冤啊!

喷嚏是什么?它是你的身体抵抗寒邪的方式,说明你是有一定的体能的。一个奄奄一息的人,无论你让他怎么感受风寒,他都不会有喷嚏的,因为他已经没有那个体能了。你总不能说他是身体素质好吧?换言之,如果他此刻能够打出喷嚏,真是大大的佳像!有人说,治疗癌症的最后就是如何治疗感冒。这个说法虽然有点故弄玄虚,实际上是患者体能提高的时候,会有能力驱赶体内虚寒,所以见喷嚏等感冒迹象,但这可不是感冒,治疗一定是不一样的。稍后,我们还会回到这个话题上来。

所以,先让我们有一个共识:喷嚏本身不是病。但是问题来了:

为什么有人早晨起来的时候会不断打喷嚏?

实际上,立春之后,早上打喷嚏的现象特别多。严重的午觉起来之后也会打喷嚏。你说他们感冒了,他们说没有受凉啊!这是怎么回事?

既然是起床后发生的事,就与睡眠有关。先说一个睡眠过程发生的重大事件:阳入阴。这个概念的重要性仅次于阴阳,有点不好懂,我们试着解释一下。我们醒着的时候,体温会比睡着高一些,这个就是!阳此刻在外边,让我们睁开眼睛,朝气蓬勃。睡觉的时候,阳就要回到我们身体内部--这个内部我们称为。阳在阴里面的时候,我们的眼睛是闭着的、体温是稍低的、肢体是安静的。这就是阳入阴,再醒来就是阳出阴。所以,白天眼睛睁不开的、总是疲倦的人就是阳出得不顺利,好像出了一半还有一半没出来;而夜里睡不着的就是阳不入阴。这个问题以及治疗我们会在《失眠》文章中详细论述。所以,睡觉的过程就是阳入阴的过程

阳在阴里干嘛呢?补充能量,就是补充体力。所以你一觉醒来的时候,精神面貌一定比睡前好得多才是正常的。阳出来的时候,就顺便将一些寒气带出来了,以喷嚏的形式。这是什么寒?多为陈寒,就是早就躲在你体内的寒。

为什么立春之后尤其多呢?这就是自然之神奇了!春天主升发,万物得以感召开始蠢蠢欲动,人也是一样。我们的肝对应春天,所以我们的肝也是主升发。肝在时晨中是一阳初升,所以这个时候,我们早上醒来阳的力量是最大的,自然喷嚏就最多。午觉醒来虽然没有肝阳升发的助力,但也是“阳出阴”的过程,所以也会有喷嚏。

说一个小案例。一个中学生,感冒了,早上喷嚏多,一天没有精神,想睡觉,精疲力尽,情绪低沉。她吃我处方的时候是晚饭前,吃药之前已经没有喷嚏了,自认为是好转。可是吃了我的药之后,精神、情绪都好很多,可是却是喷嚏不断。她的妈妈很担心,还特地给我发邮件,问这个药还能不能吃。她的描述都是体力增强的现象,当然应该继续服药了。

容易感冒、长年喷嚏不断也是好现象吗?

一般来说,体内没有寒气的时候,你是不会打喷嚏的。一直打,最起码说明你的体内的寒气还有。但是什么原因呢?如果是因为体内陈寒,我们需要用药加强力量驱赶体寒;但是更多的是你的肺气虚,抵抗外界寒气的能力差,所以总是有寒气进来,总是要打喷嚏。

什么意思呢?我们行走在这个世界里,只要与外界接触,就会有感受风寒的可能。这个风寒不一定是常人感受的冷。肺主皮毛。肺气足的人,我们的皮肤表层就有一种力量抵御风寒;而体能不好的就抵抗不住了。所以这类人比别人容易感冒、而且拖很久也不好。也有可能是脾气虚,因为土生金嘛!怎么知道他脾气虚?看他的胖瘦、胃口、精力、大便等。所以,中医看病就是一个福尔摩斯的侦探过程,非常有意思!

所以说,总是喷嚏不断的人,不是喷嚏的问题,而是身体自我保护的能力差。

所以,过敏性鼻炎,和鼻子没关系,就是要提高你的抵抗力。下面还会说到。

怎么看重病治疗过程中的喷嚏?

张仲景的《伤寒论》的六经理论是治疗外感病的纲领。病进的时候,就从太阳症一路到厥阴。如果治疗得当,病会从厥阴退出来,所以治疗过程中出现的喷嚏是好现象,说明体能的增强,正气强,邪气就退。治疗这样的喷嚏和普通感冒一样吗?是也不是。中医讲“同症同治”,实际上应该是“同辩证同治”,就是说辩证的原因一样就一样用药。大病治疗、恢复的过程要考虑到病人的正气还没有那么强,所以用药一定要兼顾。年长者更要考虑到他元气虚损的状况。

喷嚏不断究竟该怎么办?

你如果读到这里还是吃西药来控制喷嚏,那你真的没有读懂。本来你的体能向外排寒,你却控制住它,那你就站错队了。

我们中国人的喷嚏声音常常很大,美国人正好相反,是抿着嘴打的,所以声音非常小。打完后还要说一句“Excuse me”,旁边的人就说一句“God bless you!”基本是固定程式。这样打喷嚏的方式是不对的,因为将寒气憋在了鼻腔,对鼻子非常不好,所以美国鼻子过敏的人非常多,与压抑喷嚏有很大关系。我们在治疗鼻子过敏的问题时,从来都不是单一看鼻子的问题的,实际上,鼻子的问题只是一个表象而已!

其实我们中国老年人听到你打喷嚏,也会说一句“长命百岁”。喷嚏确实要放开打,但是也要注意细节:你可以用手或者胳膊或者纸巾捂着嘴打,不要对着别人打,也不要发声加戏,因为喷嚏本身的声音已经不小了。在饭桌上,你一定要扭头到背后打,要向别人说声抱歉。这些都是最基本的礼仪。细节可以看出一个人的人品。

怎么治疗?一定要看中医啊!中医看感冒真是一剂知、二剂已。我们在网上提供了感冒用药的免费查询,可以解决常见的感冒问题。更进一步的,家慧会员的资源指导你从感冒一路到癌症的治疗。想找一个可以信赖的中医对症下药的可以问诊

总之,你下次有喷嚏的时候,要想到这篇文章;你看到同事、朋友喷嚏不断的,可以向他们推荐这篇文章。


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